仕事と乾癬

お盆明けからはじまり、10月前半でピークを迎えた仕事の多忙状態と10月下旬の1週間出張のため、戻ってからかなり乾癬の状態が悪くなってます。

帰宅が深夜になることにより時間のかかる塗り薬付けを省略したり、出張時に塗り薬を持ってくるのを忘れたのが一番大きな要因かな。半年以上前の状態に戻ってしまった感じです。現在特に悪いのは頭皮、背中、腕と右足ですね。

まあ焦っちゃしょうがないんですが、またこつこつと薬を付けつつ、ストレスも減らして睡眠も充分に取り、少しでも良くして行きたいなぁと思ってます。