1月中旬の状況

皮膚科には行ってるものの、最近は左頬のこぶ切除関係で行ってるので乾癬の治療は受けてないなぁ。。とりあえず現況を。

1月は10日〜12日の合宿、15日〜17日の出張もあってか生活のリズムがいつもよりかなり乱れており、塗り薬のつけ忘れも結構あります。飲み薬はそれなりに飲んでるのですが。。そのせいかちょっと悪いですね、状況。
昨日一通り見た感じでは背中、脇腹、腕が赤みがかなり出てブツブツも結構ありますね。まあ不摂生がたたってるのでしょうがないですね、自業自得。

また昨日から気持ち入れ替えて薬つけたりしてます。なかなか根気要りますからね、がんばらないと。