年末にダウン

ああ、年末にダウンしてしまいました(;_;)

27日土曜日は今年最後のクラリネットの練習、アンサンブル・ベヴィトーレの練習でした。来年2月18日の新潟市役所ロビーコンサートに向けての曲選びなどをして、終わった後は忘年会。お酒も食事も楽しんで終電で帰宅。布団でゆっくりと休みました。

と、ここまではよかったのですが、日曜日朝起きたら頭痛と吐き気が(;_;)どうも、偏頭痛と二日酔いが一気に来たようです。朝からほとんど何も食べれず、お昼にはりんごを少しだけ食べて胃薬を飲み（頭痛薬は在庫切れで。。）、1日中横になってました。昨日夕方に二日酔いは治りましたが、偏頭痛の方は治まらず。結局年末最後の会社営業日だった今日も朝動けずに残念ながら欠勤となりました。

11月に行った神経内科の医院に予約を入れましたが夕方になったので夕方に行きますが、幸い？昼少し前にパンとリンゴ、みかん、コーヒーを食したらかなり頭痛も減ってきましたので何とか病院にはいけそうです。

年末のダウンは結構きついですね。明日から福島県いわき市の相方実家に帰省するのですが、何とか体調整えて迷惑かけないようにしないと。。

みなさんも年末のこの時期、くれぐれも体調にはお気をつけくださいね。